Препараты кальция для профилактики остеопороза у женщин

Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе. Звать меня Константин Федорович Макаров - я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм и здоровье и не сразу приступать к тем методам лечения, которые описаны ниже и сейчас расскажу ПОЧЕМУ! Есть очень много целебных  растений, препаратов, сборов трав, которые доказали свою эффективность и о них много хороших отзывов. Но есть вторая сторона медали - это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии или при применении других препаратов возникает обострение заболевания и Вы можете растеряться. Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у специалиста или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения. Здоровья Вам и лечитесь правильно

Моя страничка в одноклассниках, добавляйте в друзья - ok.ru/profile/586721553215.  

Больше обо мне читайте здесь: Фитотерапевт Константин Макаров

Наш организм находится в процессе постоянного разрушения и обновления. Одни клетки умирают и вместо них появляются новые. В основном эти процессы сбалансированы, но бывает и такое, что по каким-либо причинам происходит их нарушение. С возрастом все чаще люди сталкиваются с таким понятием как остеопороз. Хоть активное его проявление и попадает на этот период, то причины его появления начинают зарождаться еще задолго до этого. Именно поэтому очень важна профилактика остеопороза у женщин после 50 лет.

0709

Причины развития и симптомы

Остеопорозом называют повышенную хрупкость костей, которая может привести к частым переломам. Многие не обращают внимание на первоначальные признаки проявления этого заболевания и именно поэтому оно активно развивается и укрепляет «свои позиции» в нашем организме.

Факторами риска развития данного заболевания считают:

  • недостаточность кальция,
  • генетическая наследственность,
  • малоподвижный образ жизни,
  • гормональный фактор,
  • вредные привычки,
  • нерациональное питание,
  • нагрузки на суставы и кости,
  • наличие признаков остеропороза.

Основными симптомами остеопороза считают:

  • избыточный налет на зубах,
  • судороги в ногах,
  • пародонтоз,
  • сильна утомляемость,
  • хрупкость и расслоение ногтей,
  • боли в пояснице и костях,
  • искривление позвоночника,
  • учащенное сердцебиение,
  • раннее поседение,
  • переломы костей,
  • учащенное сердцебиение.

Причинами развития остеопороза у женщин могут служить:

  • снижение уровня половых гормонов в период менопаузы,
  • костные опухоли,
  • заболевания щитовидной железы,
  • недостаточность кальция,
  • прием некоторых видов лекарств.
Информация к прочтению:  Как в домашних условиях быстро повысить гемоглобин в крови

Как предотвратить остеопороз при климаксе

Снижение эстрогенов приводит к нарушению всасывания кальция в кишечнике, а также его усваивания. Именно из-за такого процесса стоит задуматься о предупреждении развития болезни в период климакса. Как только Вы заметили признаки начала наступления климакса у женщин, следует сразу же заняться профилактическими мерами.

Есть различные лекарственные препараты, а также средства нетрадиционной медицины, которые могут помочь решить эту проблему. Но есть несколько важных факторов получения положительного результата: консультация врача и оптимальный подбор препаратов, возраст пациента, стадия заболевания.

Среди основных препаратов профилактики остеопороза отмечают несколько групп:

  1. Препараты, которые способствуют положительному кальциевому балансу.
  2. Препараты, которые подавляют разрушение костной ткани.
  3. Медикаменты, которые способствуют продуцированию костной ткани.
  4. Вещества, улучшающие состояние костной ткани.

Часто врачи прибегают к назначению препаратов кальция для профилактики остеопороза.

Препараты кальция

Существуют определенные нормы потребления кальция. Для ребенка до 3 лет суточная норма составляет 600 мг, до 10 лет – 800, 11-21 год – 1200 мг, старше 21 до 40 – 1000 и старше 40 лет – 1200 мг.

Значения могут колебаться в зависимости от определенных ситуаций: при беременности 1500 мг, в период лактации – до 2000 мг. Считается, что формирование костей происходит до 25 лет, а далее происходит их ослабление. Именно поэтому важно вносить продукты, богатые этим веществом в рацион питания. Но вводить дополнительный кальций можно и с помощью медицинских препаратов. Так некоторые направлены на:

  • улучшение усвоения кальция, благодаря витамину Д, который входит в состав,
  • замещают недостаточное количество гормонов, которые необходимы женщине в период менопаузы,
  • регулируют обменные процессы кальция.
Информация к прочтению:  Лечение туберкулеза народными средствами в домашних условиях

Народные средства для профилактики

Приверженцы методов нетрадиционной медицины проводят укрепление костей яичной скорлупой. Так же хорошо помогают и различные отвары и настои для предупреждения развития ломкости костей. Возьмите 1 столовую ложку любой травы из списка: трава недотроги, корней одуванчика, корня аира, ярутки полевой, зверобоя, сурепки обыкновенной. Залейте стаканом горячей кипяченной воды, остуженной до 60-70 градусов траву. Дайте постоять час и пейте на протяжении всего дня.

Эффективно действует настой зюзника. Для его приготовления необходимо взять:

  • 3-5 чайных ложек травы зюзника,
  • 0,5 – 1 л кипятка.

Залейте траву кипятком и настаивайте пару часов. Далее процедите и пейте в течении всего дня.

Народные целители советуют употреблять можжевельник. Ингредиенты:

  • 1 десертная ложка ягод можжевельника,
  • 300-500 мл кипятка.

Залейте ягоды охлажденным кипятком и дайте постоять 1-2 часа. Затем пейте весь день.

Такие способы профилактики принесут положительный эффект. Самое основное – это не заниматься самолечением, так как может быть утеряно бесценное время.

Будьте здоровы!

Оставить комментарий