Гранат — фрукт, полезные свойства и противопоказания

Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе. Звать меня Константин Федорович Макаров - я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм и здоровье и не сразу приступать к тем методам лечения, которые описаны ниже и сейчас расскажу ПОЧЕМУ! Есть очень много целебных  растений, препаратов, сборов трав, которые доказали свою эффективность и о них много хороших отзывов. Но есть вторая сторона медали - это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии или при применении других препаратов возникает обострение заболевания и Вы можете растеряться. Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у специалиста или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения. Здоровья Вам и лечитесь правильно

Моя страничка в одноклассниках, добавляйте в друзья - ok.ru/profile/586721553215.  

Больше обо мне читайте здесь: Фитотерапевт Константин Макаров

В осенне-зимний период этот экзотический фрукт не редкий гость на нашем столе. Известен с детства его сладкий вкус сочных зернышек с небольшой кислинкой. Благодаря маленькой «короне» на верхушке плода, его прозвали королевским фруктом. В Италии его называют зернистым яблоком, ведь существует поверье, что это было то самое райское яблоко, которым соблазнились Адам и Ева.

Более 65% плода составляет съедобная часть, а оставшаяся часть – кожура. Фрукт очень вкусный, его любят и дети и взрослые, и представляет большую ценность для нашего организма. Народные целители успешно применяют сок, корки граната, зернышки, и даже кору дерева в лечебных целях.  Но не всем можно его употреблять без опаски. Какими свойствами обладает гранат, польза и вред для здоровья и многое другое читайте далее.COpuY_croper_ru

Из этой статьи Вы сможете узнать:

  • в чем польза граната;
  • противопоказания к употреблению;
  • как выбрать фрукт;
  • лечение кожурой;
  • свойства косточек.

Полезные свойства 

Калорийность граната около 72 ккал в 100 граммах. Плод средних размеров весит примерно 125 грамм, следовательно, имеет энергетическую ценность 90 ккал.  И недаром фрукт называют королевским, и не только потому, что плоды у основания имеют форму короны, а еще и потому, что он имеет богатый целебный состав:

  • 15 аминокислот позволяют частично заменить употребление человеком мяса;
  • большое количество витамина С способствует повышению иммунитета;
  • танин – полезен при диареях, обладает вяжущими свойствами;
  • дубильные вещества действуют против кишечной и туберкулезной палочки, основная их концентрация в коре дерева, которая является замечательным дезинфицирующим средством;
  • натрий, кальций, калий, магний и железо – укрепляют организм, помогают справиться с малокровием, атеросклерозом, заболеваниями щитовидной железы и сердца;
  • антиоксиданты оказывают положительное влияние на аппетит, пищеварительный тракт и повышают количество красных кровяных телец.

И это только малая часть положительных качеств экзотического фрукта. Польза граната для мужчин заключается во влиянии на циркуляцию крови, что в свою очередь повышает эректильную функцию организма. Простуда, ангина и стоматит отступают перед лечебными силами свежевыжатого сока. Перед использованием, сок разбавляют водой 1:1, а затем полощут горло и ротовую полость. Напиток прекрасно дезинфицирует и убивает вредоносные микробы на слизистых.

При анемии рекомендуется пить сок 3 раза в день в течение месяца. Конечно же, предварительно его разбавив кипяченой водой. Поможет он и при таком заболевании, как диабет.  Кроме того, экзотический фрукт способен нейтрализовать свободные радикалы в  нашем организме, что значительно снижает риск развития онкологии. Специалисты рекомендуют кушать гранатовые зерна после прохождения рентгена, чтобы уберечь себя от возможных последствий облучения.

Информация к прочтению:  Чем полезен киви для организма человека

Польза граната для женщин, в его силе предотвращения гиперпигментации, морщин и возрастных пятен, которые часто появляются на лице после воздействия на кожу солнечных лучей. Исследования ученых показали, что содержащиеся в плоде эллагитинины снижают риск развития рака молочной железы, а мужчинам помогают вылечить рак простаты.

Польза граната при беременности неоценима, и может смело дополнить врачебные назначения.  Ведь, в период вынашивания ребенка женский организм как никогда нуждается в витаминах, микроэлементах и здоровом питании.  К тому же, фрукт поможет справиться будущей маме без лекарств от таких недугов, как:

  • простуда;
  • астма;
  • дисбактериоз;
  • повышенное давление;
  • токсикоз и пр.

Противопоказания к употреблению

o2Q8e_croper_ruВредные свойства и противопоказания граната основаны на большом содержании в нем кислот: винной, щавелевой, яблочной, лимонной, борной и др. Сок в неразбавленном виде может повредить зубную эмаль, поэтому его необходимо разбавлять. Специалисты советуют пить его через соломинку или после питья прополоскать ротовую полость чистой водой.

Существуют диеты с употреблением фрукта или его сока. Гранат наполняет организм необходимыми веществами для его полноценной работы. Но, его употребление  на голодный желудок может негативно отразится на работе системы пищеварения и нарушить кислотный баланс.

Королевский фрукт не рекомендуется употреблять людям:

  • при повышенном уровне кислотности желудка;
  • страдающим гастритами;
  • с язвой желудка или кишечника;
  • при энтерите и панкреатите.

Не стоит забывать и о вероятности аллергических реакций. Поскольку плод содержит много вяжущих веществ, танинов – кушать его нужно с осторожностью при геморрое и запорах. Особую опасность представляет передозировка снадобья из гранатовой кожуры. Корки содержат алкалоиды – весьма опасные токсические вещества. Поэтому, будь то отвар или порошок, необходимо строго соблюдать указанные дозировки.

А еще следует заметить, что сегодня в магазинах можно найти массу производителей, которые выпускают готовый сок. Но о его качестве и полезности можно поспорить. Так, что вышеперечисленные свойства и предостережения касаются только свежего натурального продукта.

Как выбрать хороший фрукт

Чтобы выбрать хороший плод, прежде всего, его необходимо взять в руки, осмотреть и взвесить. Если корочка хорошо обтягивает фрукт, что можно рассмотреть содержащееся внутри семя – это качественный признак. Сам фрукт должен быть твердым и тяжелым. По поводу окраски, она в зависимости от сорта может быть и розовой, и красной.

Информация к прочтению:  Земляная груша топинамбур полезные свойства, лечебные рецепты из листьев

В прохладном и сухом месте плоды могут долго и хорошо сохранятся. Прекрасно сберегают все ценные свойства и замороженные зернышки. Чтобы легко очистить плод необходимо делать это правильно:

  1. Для начала тонким острым ножом срезать верхушку плода, так чтобы видны были прожилки белого цвета.
  2. Затем сделать надрезы сверху вниз вдоль прожилок.
  3. Перевернуть плод над емкостью (глубокой миской, например) вниз срезом.
  4. Теперь ложкой просто постукивать по гранату – зернышки будут сыпаться в подготовленную емкость.

Как видите, все довольно просто, нехитрые манипуляции позволят сохранить семена целыми, и Вы можете вдоволь насладиться вкусным и полезным продуктом.

Лечение кожурой

Высушенная шкурка граната является хорошим средством против многих проблем со здоровьем. Народные целители успешно применяют средство при дизентерии, повышении температуры тела, сальмонеллезе, поносе и других расстройствах ЖКТ. А если прокипятить кожуру в вине, получится замечательное снадобье, с помощью которого можно изгнать из организма глисты.

Лечение корками граната:

  • При сбоях в работе сердца поможет настой шкурок на воде.
  • Отвар помогает при воспалительных процессах в печени.
  • При недугах ушей, глаз и почек полезно принимать такой отвар: 2 ст.л. молотого в порошок сырья залить 250 мл кипятка, томить минут 30 на водяной бане, отцедить, а после долить кипяченой водой до первоначального объема. Лекарственный отвар пить по 50 мл до еды. Суточная доза составляет 1 стакан.
  • При хроническом кашле помогут заваренные корки в виде чая. Его следует пить небольшими порциями с медом.
  • При язве желудка, кишечнике, дисбактериозе и колите необходимо запарить стаканом кипятка 12 грамм сухого сырья, настоять в течение 30 минут. Принимать следует по 25 мл, по схеме: натощак утром – 1 порцию, через три с половиной часа – 2 порцию, и 3 и 4 порцию через каждые 3,5 часа. При этом оставшийся настой необходимо вылить – пить его уже нельзя, он токсичен!

Проявляет лечебные свойства кожура граната и при повреждении кожных покровов, трещинах, ссадинах, колотых ранах и ожогах. Ее применяют в виде примочек с водным настоем, либо просто засыпают ранки сухим порошком.

Информация к прочтению:  Яичная скорлупа, как источник кальция, польза и вред

Польза и вред косточек граната

WZyJC_croper_ruЗернышки плода способствуют лечению гипертонии. Особенно они эффективны для организма при болезненных менструациях, климаксе и частых головных болях. Все благодаря содержащихся в них маслах, которые нормализуют гормональный баланс. При глистных инвазиях рекомендуется принимать 3 раза на день по половине чайной ложки порошка из сушеных зернышек, который добавляют в ананасовый сок.

Косточки плода являются хорошим источником клетчатки, которая помогает нашему организму очищаться от токсинов и шлаков, наладить процесс пищеварения. Лечебные свойства фрукта для организма проявляются при умеренном его употреблении. Так, если скушать много гранатовых семечек, можно вызвать запор, расстройство желудка и даже приступ воспаления аппендицита.

А еще  это средство замечательно подходит для очищения кожи лица. Для этого из сухих косточек делают скраб:

  • 1 ст. л сырья измельчить в кофемолке;
  • добавить чайную ложечку мелкой поваренной соли;
  • и довести до нужной консистенции гелем для умывания.

Рецепт средства простой и эффективный, поможет устранить жирный блеск и избавиться от черных точек.

Будьте здоровы!

2 комментариев и отзывы о Гранат — фрукт, полезные свойства и противопоказания

  1. fitel:

    Польза граната обусловлена широким составом минералов и витаминов . Лечебными свойствами обладает не только мякоть, а также семечки и сок . Замечено, что при регулярном употреблении плодов повышается уровень гемоглобина в крови. Кроме этого, можно заметить значительное улучшение работы сердечнососудистой системы.

  2. Remotruk:

    Польза граната обусловлена широким составом минералов и витаминов . Лечебными свойствами обладает не только мякоть, а также семечки и сок . Замечено, что при регулярном употреблении плодов повышается уровень гемоглобина в крови. Кроме этого, можно заметить значительное улучшение работы сердечнососудистой системы.

Оставить комментарий