Польза голодания 36 часов, огромная польза

Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе. Звать меня Константин Федорович Макаров - я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм и здоровье и не сразу приступать к тем методам лечения, которые описаны ниже и сейчас расскажу ПОЧЕМУ! Есть очень много целебных  растений, препаратов, сборов трав, которые доказали свою эффективность и о них много хороших отзывов. Но есть вторая сторона медали - это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии или при применении других препаратов возникает обострение заболевания и Вы можете растеряться. Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у специалиста или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения. Здоровья Вам и лечитесь правильно

Моя страничка в одноклассниках, добавляйте в друзья - ok.ru/profile/586721553215.  

Больше обо мне читайте здесь: Фитотерапевт Константин Макаров

О пользе лечебного голодания написано много книг, например, Полем Брэггом. Голодание признано одним из методов очищения организма во многих странах. Чаще всего люди принимают этот процесс со страхом. Но странно, что их не пугает наличие токсинов и ядов в организме, которые в ближайшем будущем приведут к серьезным заболеваниям.

0623

Плюсы и минусы лечебной голодовки

Процесс отказа от пищи — это лучшая чистка организма, способствует очищению от скопившихся шлаков и токсинов. Но для этого необходима особая подготовка, а именно тщательное очищение кишечника. Перед этим следует избавиться от гельминтов.

Есть несколько методик голодания — суточное раз в неделю, трехдневное и недельное 2 раза в год. Но начинать необходимо только с суточного способа. Голодовка это большой стресс для организма.

Минусом таких процедур является то, что могут обостриться хронические заболевания. Например, людям, страдающим сахарным диабетом, необходимо проконсультироваться с врачом перед началом такой диеты.

Жир в процессе голодовки сгорает, но образует продукты распада, которые закисляют организм и снижают уровень сахара. Даже при щадящем режиме голодовки идет большая нагрузка на почки, это значит, что в этот период необходимо пить как минимум 2 л дистиллированной или очищенной воды. Отказ от еды может спровоцировать приступ желчнокаменной болезни и почечные колики.

Информация к прочтению:  Кризис среднего возраста у мужчин симптомы после 40 лет

Такой способ, как сухое голодание предусматривает отказ не только от пищи, но и от жидкости на 36 часов. Так какое лечебное голодание 24 часа или 36 часов лучше?

При любых видах голодовки происходят фазы изменений в организме:

  • активизируется пищевое возбуждение;
  • образуется закисленная среда;
  • происходит кетоацидотическое обострение.

А при сухой голодовке эти этапы происходят в ускоренном режиме, что в свою очередь показывает, что чем дольше отказ от пищи, тем интенсивнее работает организм.

Сухое голодание 36 часов

В период голодовки на 36 часов начинают развиваться устойчивые процессы. Усиливается деятельность иммунитета. При отсутствии воды расходуется эндогенная жидкость. Повышается содержание активных клеток и компонентов:

  • амина;
  • катехоламина;
  • белка;
  • гистамина;
  • лейкоцитов;
  • Т-клеток.

Бациллы, грибы, вирусы при попадании в организм захватываются иммунными клетками и выводятся из организма мочевой системой.

Внутренние резервы организма противодействуют инфекциям. Островоспалительные процессы не получают развитие в безводной среде. Патогенные вирусы и микробы развиваются только в воде. Место воспалительного процесса привлекает жидкость из клеток. Поэтому польза сухого голодания на 36 часов  заключается в активации всех систем организма.

Как выполнить 

Такой вид голодовки необходимо начинать, подготовив организм. Провести 3-4 дня на сырых или вареных овощах. Последний прием еды — ужин, а завтрак через день. Но важно не только как провести, но и как совершить выход из 36 часового голодания.

Информация к прочтению:  Овес с молоком от кашля рецепт, как заваривать

Перед окончанием необходимо выпить 3 капсулы Линекса. А затем:

  • на завтрак выпить половину стакана свежего сока из овощей или фруктов, можно пить его до обеда;
  • в обед — салат, бананы, овсяная каша без добавок соли, сахара и масла; можно употребить кашу из гречки или риса;
  • на полдник — соки;
  • вечером — отварной или запеченный картофель, салаты;

При язве желудка — соки поменять на овсяный настой.

Сухая голодовка, один из способов как запустить метаболизм для похудения. Во время такого лечебного воздержания от пищи и очищения, организм находит внутренние резервы, используя запасы жировых клеток. Метаболизм напоминает горб верблюда, который является поставщиком жидкости и жира. Сухой метод заставляет организм использовать депонированную жидкость в клетках. Правильный выход из сухой голодовки закрепит нормальные обменные процессы.

Будьте здоровы!

Оставить комментарий