Очистка организма от шлаков и токсинов простой способ в домашних условиях

Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе. Звать меня Константин Федорович Макаров - я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм и здоровье и не сразу приступать к тем методам лечения, которые описаны ниже и сейчас расскажу ПОЧЕМУ! Есть очень много целебных  растений, препаратов, сборов трав, которые доказали свою эффективность и о них много хороших отзывов. Но есть вторая сторона медали - это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии или при применении других препаратов возникает обострение заболевания и Вы можете растеряться. Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у специалиста или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения. Здоровья Вам и лечитесь правильно

Моя страничка в одноклассниках, добавляйте в друзья - ok.ru/profile/586721553215.  

Больше обо мне читайте здесь: Фитотерапевт Константин Макаров

Нормальное функционирование организма является залогом молодости и долголетия. Для этого рекомендуют периодически проводить очищение организма от различных шлаков и токсинов. В домашних условиях применяют продукты, доступные всем. Проводится чистка организма от шлаков рисом, овсом и гречкой.513

Чистка организма рисом от соли и шлаков 3 дня

Использование риса помогает избавиться от вредных веществ в различных органах, а также убрать накопившиеся соли в суставах. Но использовать такую методику рекомендуют не чаще, чем 1 раз в 2 года. Так как рис способен выводит и полезные соли для организма. Процедуры проводит в течении нескольких месяцев. Очищение от токсинов рисом положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, сжигает ненужные жировые отложения и приводит в норму вес.

Есть несколько способов, как использовать эту крупу. Среди них существуют и мягкие, и более жесткие методы. Можно просто употреблять рис натощак. Его количество в объеме столовых ложек должно приравниваться к числу прожитых лет. Предварительно вся необходимая крупа замачивается в воде на ночь. Каждое утро отваривается 10 грамм сырья и съедается в районе 7 часов утра. Крупа, что осталась, снова моется водой и замачивается до следующего использования.

Курс продолжается до тех пор, пока продукт не закончится. Это не радикальный метод, но он способствует приведению в норму работу кишечника и активизации деятельности всего организма.

Мягким средством для очищения является квас, приготовленный на основе риса. Его рецепт следующий:

  • заполнить литровую банку прохладной водой;
  • всыпать туда 40 грамм крупы;
  • добавить 20 грамм сахарного песка;
  • герметично закрыть емкость;
  • настоять в теплом помещении в течении 3 суток;
  • профильтровать и хранить в холодильнике.

Такой напиток следует пить трижды в сутки по ½ стакана после принятия пищи. Это средство имеет мягкое воздействие на кишечник и улучшает работу пищеварительной системы.

Информация к прочтению:  Прополис на спирту от чего помогает и как принимать

Наиболее быстрым и серьезным способом очистить организм и вывести излишнюю жидкость считается диета на основе риса, которая длится 3 дня. Для этого предварительно подготавливают крупу, оставляя ее в воде на ночь, а затем тщательно промывают, убирая слизь. Кушать кашу нужно от 3 до 5 раз в день, при этом последняя порции должна быть съедена не позднее 19.00. С 21.00 до 23.00 кушать нельзя, именно в это время суток происходит очищения желудочно-кишечного тракта.

Важно помнить, что рис для чистки нельзя использовать тем, у кого имеются хронические заболевания желудка и кишечника. При проведении процедуры возможно возникновение слабости, головокружения, сильные приступы голода между приемами пищи, нарушения дефекации. Чтобы этого избежать, нужно обратить внимание на рацион питания, и включить в меню картофель, фрукты, овощи, изюм и орехи.

Перед использованием риса нужно пройти консультацию у гастроэнтеролога.

Очищение в домашних условиях овсом

Одной из очень полезных круп для нормальной работы печени, почек, сердца, желудка, кишечника и сосудов является овес. Так как он обладает малым количеством калорий, его часто используют в различных диетах. Самым действенным вариантов чистки организма с помощью овса считается использование отвара. Есть несколько правил, как запарить овес для чистки организма:

  • приобрести в аптеке или магазине цельные зерна;
  • в 2 литра воды всыпать 200 грамм крупы;
  • поставить на огонь и довести до кипения;
  • томить на тихом огне около 40 минут, периодически помешивая;
  • оставить настояться не менее 10 часов.

Готовый отвар пьют до 4 раз в сутки перед трапезой по ½ стакана. Такая методика довольно продолжительна, но уже через 7 дней будут видны положительные результаты.

Существует более простой способ, как приготовить овес для очищения. Для этого:

  • 20 грамм сырья запаривают 500 мл воды;
  • оставляют на ночь настояться;
  • варят сутра в течении 10 минут;
  • охлаждают и отфильтровывают.
Информация к прочтению:  Лечение рака почек и надпочечников народными средствами.

Принимают средство на протяжении суток маленькими порциями.

Для того, чтобы улучшилась работа печени, следует приготовить овсяный кисель. Его рецепт следующий:

  • зерна крупы измельчают (2 стакана);
  • наливают к сырью воды, выше на несколько сантиметров;
  • доводят жидкость до кипения, и на слабом огне проваривают около трех часов.

Принимают средство по половине стакана три раза в сутки перед едой. Приготовленный кисель хранят в холодильнике не более 4 суток. Перед использованием немного подогревают.

Не рекомендуют использовать овес, если имеются камни в почках, обнаружена сердечная и печеночная недостаточность, а также во время беременности.

Очищение организма гречкой

Еще одной полезной крупой считается гречка. Чаще всего используют кефир с гречкой для очищения. Есть два основных варианта, как использовать эти продукты.

Вариант 1

20 грамм крупы тщательно промывают проточной водой. Сырье залить кефиром и поставить на всю ночь в холодильник. Утром кушают полученную кашу, а через 60 минут пьют стакан воды. Добавлять в речку сахар или соль нельзя. Очищение гречкой с кефиром по утрам продолжается в течении 10 дней. Затем для профилактики можно готовить себе такой завтрак 1 раз в 7 дней.

Вариант 2

В этом случае гречка с кефиром будет ежедневным меню на протяжении 7 дней. Крупу заливают кипятком, укутывают и оставляют на ночь. Приготовленные кашу кушают в течении всего дня, запивая ее 1% кефиром. Для придания немного иного вкуса гречке, можно добавить в кашу немного сухофруктов.

Информация к прочтению:  Очистка организма от шлаков и токсинов простой способ

Чтобы быть здоровым и чувствовать себя прекрасно, необходимо следить за своим организмом. Для этого и проводят периодически очищение от шлаков и токсинов. Хорошими помощниками в этом деле будут любимые крупы: рис, гречка и овес. Каким продуктом воспользоваться, каждый выбирает, исходя из собственных предпочтений. Но рекомендуют выбранную методику обсудить с доктором, чтобы организму не навредить.

Будьте здоровы!

Оставить комментарий