Норма тестостерона у мужчин в 60 лет

Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе. Звать меня Константин Федорович Макаров - я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм и здоровье и не сразу приступать к тем методам лечения, которые описаны ниже и сейчас расскажу ПОЧЕМУ! Есть очень много целебных  растений, препаратов, сборов трав, которые доказали свою эффективность и о них много хороших отзывов. Но есть вторая сторона медали - это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии или при применении других препаратов возникает обострение заболевания и Вы можете растеряться. Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у специалиста или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения. Здоровья Вам и лечитесь правильно

Моя страничка в одноклассниках, добавляйте в друзья - ok.ru/profile/586721553215.  

Больше обо мне читайте здесь: Фитотерапевт Константин Макаров

Очень важным гормоном для нормальной работы организма любого мужчины считается тестостерон. Данный гормон или андроген вырабатывается как у мужчин, так и у женщин. Но нормы имеет разные. Анализ крови на тестостерон у мужчин периодически необходимо сдавать, чтобы предотвратить развитие различных патологий, связанных с возрастными изменениями.

0551

Как узнать уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях

Тестостерон или мужской гормон вырабатывается в гипофизе, а также половых органах мужчин. Уровень данного показателя может меняться в течении дня. Наиболее высоким будет уровень гормона сутра, именно в это время у многих мужчин наблюдается непроизвольная эрекция. К вечеру показатель начнет подать. Нормальный показатель андрогенов зависит не только от времени суток, но и от возраста. В таблице ниже приведены основные нормы тестостерона у мужчин.analiz

Норма тестостерона у мужчин в 60 лет зависит от определенных факторов:

  • отсутствие нарушений в работе нервной системы;
  • активный образ жизни;
  • правильное питание;
  • отсутствие вредных привычек;
  • здоровый организм;
  • нормальная работа иммунной системы.

Основными признаками низкого уровня тестостерона у мужчин могут быть:

  • ускоренное семяизвержение;
  • уменьшенный уровень либидо;
  • частое мочеиспускание;
  • лишний вес;
  • уменьшение волосяного покрова;
  • повышенное потоотделение;
  • усталость;
  • бессонница;
  • нарушение в работе нервной системы;
  • плохая концентрация внимания;
  • слабая мышечная масса.

Если совпадают хотя бы три пункта из вышеперечисленных, следует сдать анализ крови для подтверждения диагноза. Низкий уровень андрогенов может привести к бесплодию, уменьшению жизненной активности, приобретение женских черт характера, повышению массы тела, нарушению обменных процессов в организме.

Информация к прочтению:  Норма СОЭ в крови у женщин после 50 лет таблица

При высоком показателе уровня «мужского» гормона могут возникать:

  • заболевания печени;
  • агрессивность;
  • выпадение волос;
  • бесплодие;
  • нарушения в работе сердца;
  • онкология простаты.

При каких-либо подозрениях на нарушения в количестве андрогенов следует незамедлительно пройти обследование для выбора правильной тактики терапии.

Повышение уровня мужского гормона

Есть несколько простых рекомендаций, как повысить тестостерон у мужчин естественными способами после 50 лет. Во-первых, следует изменить привычный режим питания. Для этого:

  • не переедать, но и не голодать;
  • исключить сою и продукты на ее основе;
  • отдавать предпочтение белковой пище, не переедать сладкое;
  • не увлекаться алкогольными напитками;
  • не употреблять газированные напитки;
  • добавлять в приготовленную еду растительные и животные жиры;
  • включить меню семечки, зелень, сыр, рыбу, морепродукты;
  • пить не менее двух литров воды в сутки.

Кроме правильного питания необходимо наладить хороший и глубокий ночной сон.

Для повышения уровня андрогенов можно воспользоваться проведенными народными рецептами.

Рецепт 1:

  • орехи;
  • мед.

Несколько видов орехов следует соединить с медом в пропорции 1:1. Такую лечебную смесь стоит принимать по 20 грамм несколько раз в день.

Рецепт 2:

  • 20 грамм зверобоя;
  • 250 мл кипятка.

Траву следует залить кипяченой водой и дать настоятся 60 минут. Отвар профильтровать и пить по ¼ стакана трижды в день.

Рецепт 3:

  • шишки хмеля;
  • вода.
Информация к прочтению:  Какое должно быть давление у человека в 50 лет и пульс у женщины

10 грамм измельченных шишек следует залить 250 мл горячей воды и проварить на тихом огне не более 7 минут. Средство профильтровать. Принимать отвар необходимо по ½ стакана трижды в день. Терапия продолжается около 40 дней.

Уровень тестостерона является важным показателям для нормальной работы всего мужского организма. Поэтому важно знать норму этого гормона и поддерживать его показатель в нормальном диапазоне, чтобы избежать развитие различных патологий. В случае возникновения нарушений можно обратиться к эффективным народным средствам, которые помогут урегулировать количество андрогенов. При отсутствии положительной динамики необходимо прибегнуть к лечению медикаментозными препаратами.

Будьте здоровы!

Оставить комментарий