Нехватка железа в организме симптомы у женщин

Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе. Звать меня Константин Федорович Макаров - я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм и здоровье и не сразу приступать к тем методам лечения, которые описаны ниже и сейчас расскажу ПОЧЕМУ! Есть очень много целебных  растений, препаратов, сборов трав, которые доказали свою эффективность и о них много хороших отзывов. Но есть вторая сторона медали - это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии или при применении других препаратов возникает обострение заболевания и Вы можете растеряться. Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у специалиста или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения. Здоровья Вам и лечитесь правильно

Моя страничка в одноклассниках, добавляйте в друзья - ok.ru/profile/586721553215.  

Больше обо мне читайте здесь: Фитотерапевт Константин Макаров

Для нормального функционирования нашему организму необходим баланс различных витаминов и минералов. Все они помогают нашим системам слаженно работать. И если какого-то из них не хватает, то это может привести к определенным сбоям. Так например, одним из важных микроэлементов считают железо. Он принимает участие в большом количестве разнообразных процессов. Наиболее часто недостаток его наблюдается в организме женщин. Какие симптомы дефицита железа в организме и лечение этого явления Вы сможете узнать из нашей статьи.

0790

Значение для здоровья и причины дефицита

Данный микроэлемент участвует в:

  • процессе кровообразования,
  • формировании гормонов и ферментов,
  • работе иммунной системы.

Женщины наиболее подвержены недостаче железа в организме. Все это связано с беременностью, обильными месячными, заболеваниями органов половой сферы. Основными функциями этого микроэлемента считают:

  • синтез гормонов,
  • транспортировка кислорода,
  • производство белков и ферментов.

Суточная норма для мужчин составляет — 10 мкг, а для женщин – 18. Это связано с некоторыми особенностями функционирования женского организма. Основная часть его находится в крови, печени, головном мозге, мышцах, селезенке.

Причинами дефицита микроэлемента в организме могут быть:

  • Недостаточное поступление его в организм: продукты с малым содержанием микроэлемента, наличие гастрита, повышенной кислотности, климакс, наличие паразитов, недостаток витамина В12, С, фолиевой кислоты, избыток фосфора, кальция, цинка, витамина Е.
  • Повышенный его расход: большая потеря крови, малокровие.
  • Отравление промышленными и бытовыми ядами.
  • Нарушение уровня гормонов щитовидной железы.
Информация к прочтению:  Лечение давления перекисью водорода

Все эти факторы препятствуют усваиванию железа в организме.

Симптомы нехватки железа в организме женщины

Наличие таких негативных факторов могут привести к развитию симптомов недостатка железа в организме. Железо входит в состав крови и регулирует уровень гемоглобина. При низком уровне его возникает железодефицитная анемия. Стадия ее зависит от степени нехватки микроэлемента. Их различают 3 видов: прелатентный, латентный, выраженный дефицит железа.

Симтомами дефицита могут быть:

  • затрудненное глотание,
  • сухость и шелушение кожи, бледность,
  • одышка,
  • трещины в уголках рта,
  • снижение концентрации, работоспособности,
  • хрупкость волос и ногтей,
  • отсутствие аппетита,
  • проблемы кровообращения,
  • чувство «мурашек» в ногах и руках,
  • кишечные нарушения,
  • повторяющиеся вирусные заболевания.

Как лечить

Бывает такое, что данный микроэлемент не может усвоится организмом. Этому есть определенное объяснение: нарушение работы ЖКТ (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, нарушение всасывания), неправильные пищевые привычки, заболевания почек, ферментопатия. Независимо то того, почему в организме не усваивается железо, данная особенность требует лечения. Так как это может привести к негативному влиянию на организм.

После некоторых обследований он назначит Вам необходимую терапию. Можно принимать витаминные комплексы, так же всем известна польза гематогена для женщин и мужчин. Но можно воспользоваться и рецептами нетрадиционной медицины. Для начала введите в свой рацион больше персиков, инжира, гранатов и крыжовника.

Повысить уровень микроэлемента поможет настой из трав, для приготовления которого возьмите в равных частях:

  • кипрей,
  • листья крапивы,
  • цвет гречавки.
Информация к прочтению:  Как правильно приготовить, пить и давать отвар шиповника

Отделите 3 столовые ложки смеси и заварите их 2 стаканами кипятка. Дайте постоять 2-3 часа. Далее процедите и принимайте четырежды в день по 100 мл.

Можно еще приготовить отвар или настойку грецкого ореха молочной зрелости. Для приготовления отвара возьмите:

  • 20 г незрелых плодов зеленого грецкого ореха или молодых листьев,
  • 300 мл воды.

Залейте листья или плоды водой и кипятите 15 минут. Пейте трижды в день по 100 мл.

Помните, что эффективность лечения будет зависеть от сложности стадии. Именно поэтому при малейших симптомах стоит обратиться к врачу.

Будьте здоровы!

Оставить комментарий