Кризис среднего возраста у женщин симптомы после 40 лет

Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе. Звать меня Константин Федорович Макаров - я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм и здоровье и не сразу приступать к тем методам лечения, которые описаны ниже и сейчас расскажу ПОЧЕМУ! Есть очень много целебных  растений, препаратов, сборов трав, которые доказали свою эффективность и о них много хороших отзывов. Но есть вторая сторона медали - это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии или при применении других препаратов возникает обострение заболевания и Вы можете растеряться. Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у специалиста или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения. Здоровья Вам и лечитесь правильно

Моя страничка в одноклассниках, добавляйте в друзья - ok.ru/profile/586721553215.  

Больше обо мне читайте здесь: Фитотерапевт Константин Макаров

В народе существует такое выражение как «кризис возраста». К сожалению, это не просто выражение, а реальность, и многие женщины заранее задумываются как пережить кризис. Конечно перед тем как занимать свою голову таким вопросом не мешало бы изучить данный вопрос более детально — узнать с какого возраста он начинается и какие симптомы имеет.

0407

Когда начинается кризис

В первую очередь хотелось бы отметить, что означает сам термин кризис среднего возраста. Под ним имеется в виду состояние человека, которое проявляется в определенный промежуток времени в конкретном возрасте, и сопровождается некоторыми характерными признаками. Данный период жизни у каждого человека протекает по-разному. Кто-то его переживает мягко, а кто-то наполняется плохим настроением и не здоровым самочувствием. Очень важно знать, что как правило у мужчин такой период начинается на 10 лет позже, чем у женщин.

Кризис среднего возраста у женщин симптомы после 30 лет

Наверняка многих интересует вопрос: во сколько лет начинается кризис среднего возраста у женщин. Нужно отметить, что бывает это всегда по-разному. Он может наступать как после 30, так и после 40. В независимости от возраста симптомы данного «недуга» похожи.

Естественный ход событий что день рождение после 30 воспринимается уже не настолько радостно.  Многие женщины с немалой тревогой ожидают достижения сорокалетия. Каждое утро внимательно изучают свое лицо и пытаются найти все новые морщинки. На основании такого детального изучения себя и не восприятия природного старения и начинается кризис среднего возраста.

Информация к прочтению:  Кризис среднего возраста у мужчин симптомы после 40 лет

И так к основным симптомам относятся:

  • изменение эмоционального фона и частая смена настроения,
  • боязнь смерти,
  • недовольствие своей внешностью,
  • стремление к новым знакомствам с людьми намного моложе себя,
  • частое времяпрепровождение в клубах, барах на концертах.

Симптомы после 40 лет возникают практически те же что и после 30, но в добавок может происходить резкое изменение в характере и появляються различные хронические заболевания. Женщина может начать больше проводить врем в фитнес центрах, спа-салонах, больше погружаться в работу и меньше времени уделять семье. Именно из-за такого поведение разводы в таком возрасте частое явление.

Но самым страшным, что может произойти в данный период — это то, что женщина может переосмыслить всю свою жизнь в неправильном направлении и решив изменить жизнь «к лучшему» бросить работу, мужа и даже свести счеты с жизнью. Поэтому в первую очередь нужно не судить человека, а всячески стараться ему помочь пережить этот не легкий период.

Как преодолеть

Конечно как пережить этот на первый взгляд нелегкий период,  в первую очередь зависит от самой женщины. Нужно сесть и разобраться в себе и в своих проблемах. Найти причину откуда идет все недовольствие и резкие изменения в настроении.  Как правило данный недуг является не физиологической паталогией, а психологическим состоянием человека.

Как преодолеть кризис среднего возраста у женщин:

  • Справится с ним помогут беседы с близкими родственниками.
  • Вместе с тем, нужно обязательно перейти на правильный распорядок дня и и обязательно перейти на правильное питание.
  • Не лишним будет начать заниматься спортом и больше проводить времени на свежем воздухе.
  • Не плохим вариантом будет занятие любимым хобби. Оно обязательно наполнит жизнь новыми красками и яркими впечатлениями.
Информация к прочтению:  Почему растёт живот у женщин после 40 лет, что делать

Чтобы избежать проявления кризиса психологи рекомендуют женщинам искать баланс между семейной жизнью и карьерой. Если слишком много сил тратить на работу, то женский организм истощается и как следствие появляется ощущение безразличия к собственным жизненно важным потребностям.

Рекомендации психологов

Чтобы легче перенести этот период жизни психологи советуют ознакомится со следующими рекомендациями:

  • при первом проявлении симптоматики не нужно пытаться ее скрывать, нужно ее признать,
  • проанализируйте свои желания и выделите основные цели, чего бы вы хотели в этой жизни достичь;
  • поставьте новые цели в жизни;
  • запишитесь на консультацию к психологу, посещение таких сеансов помогают легче переносить трудные периоды в жизни;
  • по рекомендации врача иногда даже приписывают прием медикаментозных препаратов;
  • найдите себе новые творческие увлечения;
  • старайтесь посещать мастер-классы на разные тематики с целью саморазвития;
  • чтобы не получить еще большего разочарования в жизни все свои поступки хорошо обдумывайте;
  • перед тем как решиться на серьезные изменения в жизни хорошо подумайте, иногда это может привести к еще большему разочарованию.

В период кризиса среднего возраста каждой женщине просто необходимо наполнять свою жизнь интересными событиями. Ведь сколько длится кризис среднего возраста у женщин, зависит только от них самих. Поверьте, изменение в возрасте и появление нескольких морщин — это не крест на интересной жизни, а только ее расцветающее начало.

Будьте здоровы!

Информация к прочтению:  Люстра Чижевского польза и вред

Оставить комментарий