Как снизить холестерин в крови в домашних условиях быстро и эффективно

Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе. Звать меня Константин Федорович Макаров - я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм и здоровье и не сразу приступать к тем методам лечения, которые описаны ниже и сейчас расскажу ПОЧЕМУ! Есть очень много целебных  растений, препаратов, сборов трав, которые доказали свою эффективность и о них много хороших отзывов. Но есть вторая сторона медали - это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии или при применении других препаратов возникает обострение заболевания и Вы можете растеряться. Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у специалиста или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения. Здоровья Вам и лечитесь правильно

Моя страничка в одноклассниках, добавляйте в друзья - ok.ru/profile/586721553215.  

Больше обо мне читайте здесь: Фитотерапевт Константин Макаров

Холестерин – это строительный материал организма, который содержится в клеточных мембранах всех органов. Он необходим для нормального функционирования головного мозга, печени мышц и т.д. Но если его уровень в организме превышает норму, то он начинает разрушительно влиять на организм человека. Поэтому очень важно следить за тем, чтобы он находился в «допустимых рамках». Но если уж и так случилось что его уровень повысился тогда нужно срочно принимать все необходимые меры для его понижения, так как плохой холестерин провоцирует сердечно-сосудистые заболевания и атеросклероз. Помимо применения медикаментозных препаратов существует много способов как быстро и эффективно снизить холестерин в крови в домашних условиях.

0553

Причины повышения

Нужно отметить, что врачи выделяют два вида холестерина – плохой и хороший.  Повышенный уровень загрязняет организм провоцирует появление в организме холестериновых бляшек, которые в свою очередь закупоривают сосуд в следствие чего может возникнуть инфаркт или инсульт. К причинам повышения уровня липопротеинов в крови способствуют следующие факторы:

  • курение,
  • употребление алкогольных напитков в больших дозах,
  • увлечение наркотическими веществами,
  • малоподвижный образ жизни,
  • неправильное питание,
  • наследственные заболевания сердечно-сосудистой системы.

Вышеперечисленные факторы — это основные причины, которые могут спровоцировать повышению уровня плохого холестерина. На самом деле их больше. Чтобы избежать риска его повышения необходимо вести активный образ жизни и правильно питаться.

Но если так случилось что его уровень повысился, тогда не обязательно сразу бежать в аптеку за дорогостоящими препаратами, ведь можно использовать народные средства от повышенного холестерина в крови. Использование их намного эффективней и доступней чем многие медицинские препараты.

Как быстро снизить холестерин в домашних условиях без лекарств

В первую очередь нужно обратить внимание на то что кардиологи для прекрасного самочувствия и снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний обращают внимание на следующие рекомендации:

Информация к прочтению:  Имбирь при боли в горле
  • Уделяйте должное внимание на аэробные нагрузки. Особенно полезным является бег. Учеными доказано что при выполнении человеком однообразных ритмичных движений на открытом воздухе возникает слегка учащенный пульс. При этом кислород поступающий в кровь, обеспечивает постепенное горение жировых отложений, в том числе плохого холестерина внутри сосудов. Как следствие он не успевает задержатся и отложится в виде опасных бляшек.
  • Мышцы человека должны находится в тонусе. Это будет мешать плохому влиянию атеросклеротическим бляшкам. Поэтому даже пожилым людям с избыточным весом рекомендовано совершать длительные прогулки на свежем воздухе, ездить на велосипеде и даже копаться в огороде.
  • Всем пациентам, особенно пожилым, рекомендовано ежедневно по утрам совершать сорокаминутную прогулку на свежем воздухе. Исследования западных кардиологов показывают, что при совершении таких прогулок риск от внезапной смерти от инфаркта и инсульта сокращается почти на 50%.

Народные рецепты

Также для снижения холестерина в крови можно использовать средства, приготовленные по рецептам народной медицины.

Рецепт 1

Корень одуванчика от холестерина. Его очень часто используют для борьбы с атеросклеротическими бляшками. Так как растение в своем составе вещества, которые помогают бороться с плохим холестерином и избавится от него полностью за короткий промежуток времени. Необходимые ингредиенты:

  • корни одуванчика,
  • 230 мл. кипяченой воды.

Приготовление:

Возьмите корни одуванчика для снижения холестерина и измельчите их. Полученное сырье положите в эмалированную кастрюлю и залейте водой. Поставьте кастрюлю на небольшой огонь и доведите до кипения. Как только средство закипит выключите огонь и закройте кастрюлю плотно крышкой. Оставьте средство настаиваться на 45 минут. После чего средство процеживают и доливают в него кипяченую воду так чтобы общий объём получился 250 мл. После чего оно считается готовым. Принимать нужно лекарство в теплом виде по пол стакана три раза в сутки.

Информация к прочтению:  Лимон, апельсин, мед для чистки сосудов

Рецепт 2

Салат из одуванчика. Этот рецепт немного проще в приготовлении чем предыдущий. Необходимые ингредиенты:

  • листочки цветка,
  • холодная вода,
  • свежие огурцы,
  • оливковое масло.

Приготовление:

Соберите свежие листочки цветка и вымочите их в холодной воде на протяжении двух часов. После чего листочки и чистые огурцы измельчают. Ингредиенты смешивают и заправляют оливковым маслом. Салат строго запрещено солить. В день нужно съедать по несколько порций такого блюда.

Рецепт 3

Корень солодки от холестерина. Очень эффективным является отвар с корня. Необходимые ингредиенты для приготовления:

  • 30 г. корня солодки,
  • 500 мл. кипятка.

Приготовление:

Корень растения измельчите на терке или мясорубке. Готовую смесь залейте кипятком и поставьте его на небольшой огонь. Варите средство на протяжении 10 минут, после чего выключите его и дайте ему остыть. Готовое лекарство необходимо процедить и принимать по 100 г. после каждого приема пищи. Курс приема не должен превышать трех недель.

Рецепт 4

Корень имбиря для снижения холестерина. Данный рецепт не сложный в приготовлении, но достаточно эффективный. Конечно для достижения скорейшего эффекта кроме приема имбиря рекомендовано отказаться от копченных, соленных и острых блюд. Ингредиенты для приготовления целебного напитка:

  • корень имбиря,
  • кипяток,
  • термос.

Приготовление:

Возьмите корень имбиря хорошо его вымойте и измельчите. Измельченную смесь засыпьте в термос и залейте кипятком. Плотно закройте термос крышкой и дайте средству настоятся несколько часов. Готовое средство нужно принимать небольшими глотками на протяжении дня.

Рецепт 5

Настойка из чеснока. Данный рецепт в народе пользуется очень большой популярностью. Для ее приготовления необходимо подготовить следующие ингредиенты:

  • несколько средних головок чеснока,
  • 500 мл качественной водки,

Приготовление:

Очистите чеснок от кожуры и хорошо его помойте. Зубчики чеснока пропустите через мясорубку и ссыпьте в банку. Залейте полученную кашицу водкой и закройте емкость плотно крышкой.  Поставьте смесь в темное место на 10 дней, чтобы лекарство настоялось. Готовое средство рекомендовано употреблять по 15 капель два раза в день до основного приема пищи.

Информация к прочтению:  Питание при химиотерапии злокачественных опухолей

Рецепт 6

Мед с корицей. Это мощное средство может с легкостью приготовить каждый желающий выздороветь человек. Необходимые ингредиенты:

  • 30 г натурального меда
  • два стакана воды,
  • 15 г измельченной корицы.

Приготовление:

Возьмите мед и корицу и тщательно их перемешайте. Добавьте полученную смесь в воду и мешайте ее до полного растворения. Готовое лекарство необходимо пить по два раза на день по 250 мл до приема пищи.

Кроме выше перечисленных рецептов народные целители также рекомендуют проводить лечение и профилактику плохого холестерина употреблением свежевыжатого сока. Самыми эффективными считаются арбузный, ананасовый, грейфрутовый, свекольный и морковно-огуречные соки.

Будьте здоровы!

Оставить комментарий