Льняное масло лечебные свойства и способ применения

Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе. Звать меня Константин Федорович Макаров - я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм и здоровье и не сразу приступать к тем методам лечения, которые описаны ниже и сейчас расскажу ПОЧЕМУ! Есть очень много целебных  растений, препаратов, сборов трав, которые доказали свою эффективность и о них много хороших отзывов. Но есть вторая сторона медали - это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии или при применении других препаратов возникает обострение заболевания и Вы можете растеряться. Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у специалиста или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения. Здоровья Вам и лечитесь правильно

Моя страничка в одноклассниках, добавляйте в друзья - ok.ru/profile/586721553215.  

Больше обо мне читайте здесь: Фитотерапевт Константин Макаров

Льняное масло считается настолько вкусным и полезным продуктом, что специалисты рекомендуют употреблять его каждый день. Это можно делать на завтрак или в течение дня. Оно обладает специфическим вкусом с горчинкой. Но далеко не со всех сторон этот продукт считается полезным. Каждый человек должен знать, как принимать льняное масло, а также быть осведомлен о его положительных и отрицательных сторонах.

50

Польза и вред

Положительные стороны

  1. В первую очередь нужно сказать, что в этом продукте содержится большое количество жирных кислот, в частности омега-6 и омега-3. Последнего в нем больше, чем в рыбьем жире. Наверняка все помнят этот ну очень специфический вкус. Чего не скажешь о льняном масле необходимую порцию которого можно проглотить не более, чем за 10 секунд.
  2. Обмен жиров в организме нормализуется лишь тогда, когда в него будет поступать должное количество полиненасыщенных жирных кислот, которые обладают легкоусвояемым свойством. Такие процессы в организме осуществляют его очищение от ненужного скопившегося жира и способствуют потере лишних килограммов, поэтому довольно часто представительницы прекрасного пола употребляют льняное масло для похудения.
  3. Довольно часто продукт используют в качестве профилактического средства для приведения в норму обмена веществ и для предупреждения следующих болезней: рак, сахарный диабет, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца. Как правило, его пьют натощак и запивать его совсем не нужно.
  4. Вы регулярно применяете этот целебный продукт в качестве заправки ваших шедевров кулинарии? В таком случае приготовьтесь к тому, что улучшится функционирование ваших органов, состояние волос и кожного покрова, вы сможете снизить не только повышенное давление, но и повышенную вязкость крови.
  5. Пить масло натощак утром способствует нормализации работоспособности желчевыделительной системы.
  6. Его признали одним из эффективных средств для увеличения уровня иммунитета. Его также применяют в борьбе с восхвалениями.

Отрицательные стороны

Несмотря на все положительные качества, которыми обладает льняное масло противопоказаниями и отрицательные стороны должен знать каждый человек, дабы избежать нанесения вреда своему организму.

  1. Целебный продукт имеет свойство окисляться при соприкосновении с воздухом или в процессе нагрева. При этих процессах в нем образуются негативные вещества, которые способны нанести вред всему организму. Поэтому нужно хранить продукт в хорошо закрытой емкости и не нагревать его.
  2. Что касается его хранения нужно сказать следующее. Обязательно ставьте емкость в темное место. Освещение, а в частности прямые лучи солнца могут существенно испортить продукт. Впоследствии это может отразиться на вашем здоровье.
  3. Хранится оно совсем недолго, поэтому не стоит затягивать с его употреблением после первого открытия бутылки.
Информация к прочтению:  Пчелиное маточное молочко польза и вред, как принимать

Свойства льняного масла обладают больше положительными качествами, чем отрицательными. Нельзя также забывать противопоказания при приеме внутрь, чтобы не навредить своему здоровью.

Для женщин

Против морщин

Этот продукт содержит большое количество витамина Е, поэтому очень часто женщины используют в своей практике льняное масло от морщин. Рецепт такой омолаживающей маски содержит даже крапиву. Для ее приготовления нужно сделать следующее:

взять листья крапивы и хорошо их промыть;

  • теперь ошпариваем их кипятком и измельчаем, пока у нас не получится однородная масса;
  • берем две столовые ложки полученной смеси и добавляем к ней чуть меньше столовой ложки масла;
  • все это хорошо перемешиваем и наносим на личико на 20 минут, при этом не затрагивая область вокруг глаз;
  • после истечения времени нужно смыть маску теплой водичкой.

Также можно правильно приготовить в домашних условиях отличный крем, который поможет устранить мелкие морщины и значительно уменьшит глубокие. О нем говорят на каждом сайте домашних кремов в интернете. Для его приготовления понадобится: растертые желтки (3 штуки), сливки (200 мл) и 3 ложки льняного масла. Наряду с этим, в отдельной емкости нужно измельчить цедру свежего лимона, залить ее 200 мл кипятка и дать настоять на протяжении 2 часов. После чего процеживаем и смешиваем с ложкой меда и соком 1 лимона. Теперь пришло время перемешать 2 наших основных ингредиента и добавить к ним 150 мл камфорного спирта. К полученной смеси нужно добавить воды, чтобы общий объем стал пол литра. Срок его хранения — 7 дней. Периодически нужно взбалтывать. Наносится он утром и вечером.

Информация к прочтению:  Чистка печени в домашних условиях без вреда организма

Дополнительные процедуры

В качестве дополнительных мероприятий можно проводить протирания кожи. Для этого нужно смочить ватный тампон в льняном масле и протереть личико, обходя стороной области глаз. Такую процедуру желательно осуществлять каждый день перед сном.

Но смоченный тампон в силах не только избавлять личико от морщин, но и бороться с бородавками, синяками, раздражения, прыщами и микротрещинами кожного покрова.

При помощи средства можно делать теплые компрессы и прикладывать их на лицо. Это достаточно эффективный способ при чувствительном и сухом типе кожного покрова. Для этого немножко подогреваем сырье, смачиваем в нем ткань, желательно мягкую и прикладываем на личико на 10 минут.

Уход за лицом в домашних условиях при помощи льняного масла не отнимет у вас много времени, сил и денежных средств. Осуществления процедур с этим продуктом не уступают по своей эффективности дорогим косметическим средствам. Этот продукт будет очень полезен представительницам прекрасного пола, которые почувствовали на себе первые возрастные изменения.

Для волос

Если ваши волосы сухие и они не получают достаточного количества питательных веществ, то им поможет маска, для которой нам понадобится лимон и наше лечебное средство. Пропорция для приготовления 1 к 2 (столовых ложок).

Чтобы избавиться от ломкости можно приготовить маску следующим образом: взять сырой яичный желток и перемешать его с разогретой ложкой средства. Полученную смесь плавными движениями нужно равномерно нанести на волосы.

Для лучшего роста нужно нанести на волосы маску, для создания которой нужно взять следующие компоненты: мед (1), лечебная жидкость из семени (2) и луковицу средних размеров (2), но не чеснок. Компоненты хорошо смешиваем и наносим на волосики на 30 минут. По истечению времени смываем косметическими средствами и наносим на волосы смягчающий бальзам.

Льняное масло при беременности

Наверняка каждая женщина знает, что беременность — это множество противопоказаний. Отказ от многих продуктов может препятствовать поступлению необходимых витаминов, которые ребенок не получит в полном объеме. Но не спешите расстраиваться. Ведь существует невероятное количество продуктов, которые можно и даже необходимо добавить в рацион при беременности. Далеко не все будущие мамочки знают о них.

Информация к прочтению:  Лечение аденоидов в домашних условиях народными средствами.

Средство обладает такими полезными свойствами, которые будут помогать не только беременной женщине, но и малышу. Благодаря его действию в организме женщины нормализуются обменные процессы в органах. А это очень важный момент на протяжении всего вынашивания малыша.

Его можно принимать не только в качестве отдельного продукта, но и заправлять ним салаты и другие блюда. Профилактический курс должен длиться не более 30 дней. Результат будет на лицо. После чего нужно сделать передышку и при острой надобности, спустя определенное время, возобновить употребление масла.

Если вы до беременности никогда не пробовали или вовсе не слышали о льняном масле, то это будет вам в диковину. Но не бойтесь ничего нового, особенно, если это рекомендует лечащий специалист.

Именно поэтому льняное масло полезные свойства которого применяются в разных отраслях, так популярно среди женщин.

Оставить комментарий