Как пить тыквенный сок польза и вред

Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе. Звать меня Константин Федорович Макаров - я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм и здоровье и не сразу приступать к тем методам лечения, которые описаны ниже и сейчас расскажу ПОЧЕМУ! Есть очень много целебных  растений, препаратов, сборов трав, которые доказали свою эффективность и о них много хороших отзывов. Но есть вторая сторона медали - это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии или при применении других препаратов возникает обострение заболевания и Вы можете растеряться. Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у специалиста или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения. Здоровья Вам и лечитесь правильно

Моя страничка в одноклассниках, добавляйте в друзья - ok.ru/profile/586721553215.  

Больше обо мне читайте здесь: Фитотерапевт Константин Макаров

Тыква – это очень вкусный и полезный овощ. Хотя на самом деле это ягода, как и арбуз. Ее нежный и сладкий вкус прекрасно используется кулинарами для приготовления первых блюд, гарниров и десертов. Кроме этого в соке этой ягоды содержится много целебных качеств. Рассмотрим более подробно, какие имеет тыквенный сок полезные свойства и противопоказания, и как его приготовить самостоятельно в домашних условиях.

0659

Польза и вред сока из тыквы для организма

Густая и цветом янтаря жидкость содержит в себе большое количество полезных веществ. Среди них:

  • витамины В1, В2, РР, К;
  • клетчатка;
  • фосфор, железо, цинк, магний, калий, цинк, фтор;
  • бета-каротин;
  • сахароза;
  • пектин.

Большое количество клетчатки помогает очищать организм от шлаков и токсинов. Она не переваривается в желудке, мягко проходит по кишечнику и избавляет его от вредных веществ. Благодаря этому компоненту в составе ягоды, полезные свойства тыквенного сока заключаются в следующем:

  • приходит в норму уровень сахара;
  • организм избавляется от токсических веществ;
  • улучшается работа пищеварительной системы и обменных процессов;
  • нормализуется вес.

Наличие витаминов и минеральных компонентов делают полезным сок из оранжевого овоща в таких аспектах:

  • повышается работа иммунной системы;
  • нормализуется уровень гемоглобина;
  • налаживается работа сердца;
  • улучшается состояние нервной системы;
  • нормализуются показатели свертываемости крови.

Напиток очищает кожу и помогает избавиться от угревой сыпи, чем полезен тыквенный сок с мякотью для женщин, но польза для организма женщина и мужчины состоит еще и в поддержании половых функций, работе половых органов и в целом сексуальной жизни, что немало важно для здоровья всего организма.

Информация к прочтению:  Бадьян полезные свойства и противопоказания

Рекомендуют пить такой сок для лечения желчного пузыря в домашних условиях народными средствами, и заболеваний желчевыводящих путей.

Полезным будет напиток для беременных женщин. Он помогает легче переносить токсикоз, предупреждает запоры, положительно воздействует на состояние нервной системы.

Из-за малого количества калорий сок является диетическим продуктом, поэтому прекрасно подходит тем, кто ведет борьбу с лишним весом.

Противопокзания

Несмотря на большое количество полезных и целебных свойств, существую некие ограничения по его использованию. Не стоит употреблять такой напиток при:

  • острой форме язвенной болезни и гастрите;
  • сахарном диабете тяжелой степени;
  • аллергии и индивидуальной непереносимости компонентов ягоды;
  • диарее, так как может только усилить ее.

При чрезмерном употреблении сок может нанести вред организму, а не быть полезным.

Как сделать и пить

В народной медицине существует много способов, как в домашних условиях сделать сок из тыквы. Самый простой заключается в отжатии сока из мякоти. Для этого свежий овощ очищают от кожуры, мелко нарезают и измельчают в блендере. Из полученной кашицы отжимают через марлю сок. Можно воспользоваться соковыжималкой.

Употреблять такой напиток можно в чистом виде или совмещать с другими соками, например, морковным, яблочным, апельсиновым или клюквенным. Также для улучшения вкуса чистого напитка в него можно добавить немного меда.

Существует несколько правил, как правильно пить сок тыквенный:

  • для хорошего терапевтического эффекта следует принимать напиток не менее 5 суток подряд;
  • пить напиток можно перед употреблением завтрака или полдника;
  • лучше употреблять напиток за четверть часа до приема пищи;
  • ели имеются проблемы с ночным сном, следует выпить сок накануне;
  • максимальная суточная норма не должна превышать трех стаканов4
  • нельзя разбавлять сок минеральной водой.
Информация к прочтению:  Как правильно парить ноги горчицей польза и противопоказания

Свежий приготовленный сок не следует хранить больше двух уток. В противном случае он потеряет все полезные качества.

Ели тыквенный фреш не совсем нравится по вкусу, можно заготовить более вкусный напиток на зиму. Для этого понадобится:

  • 500 грамм мякоти овоща;
  • 100 грамм сахарного пека;
  • сок из 1 лимона;
  • 1 литр воды.

Мякоть необходимо очистить от семечек и кожуры. Измельчить продукт на мелкой терке. В кипяченой воде растворить сахар. Затем в жидкость добавить тыкву и проварить около четверти часа. После влить сок лимона и охладить. Перелить сок в банки и закатать.

Польза и вред тыквенного сока, как пить для печени

Издавна известно благотворное влияние тыквы на состояние печени. Она помогает восстанавливать клетки органа, кроме этого улучшает работу желчевыводящих путей, что избавляет от застоя желчи и проблем с печеночными протоками. Также улучшается работа органа и наблюдается общий оздоровительный эффект.

Свежевыжатый фреш рекомендуют пить утра на голодный желудок в количестве 250 мл. Так как тыква имеет слабительный эффект, в первые дни терапии необходимо употреблять по ½ стакана, и постепенно увеличивать объем. Такой напиток годится для комплексного лечения заболеваний печени народными средствами. К тому же способ лечения подходит тем, у кого заболеваниям печени сопутствуют нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта.

Информация к прочтению:  Чем полезна для организма вода с лимоном

Тыквенный сок – кладезь полезных свойств, которые используют для борьбы с различными заболеваниями. Здоровые люди могут употреблять этот напиток для профилактики болезней. Перед приемом сока следует изучить все возможный противопоказания и побочные реакции, строго придерживаться установленный дозировок. Перед введением данного напитка в постоянный ежедневный рацион необходимо проконсультироваться с доктором. Самое главное – вовремя позаботиться о здоровье.

Будьте здоровы!

Оставить комментарий