Корень имбиря полезные свойства и противопоказания — рецепты

Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе. Звать меня Константин Федорович Макаров - я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм и здоровье и не сразу приступать к тем методам лечения, которые описаны ниже и сейчас расскажу ПОЧЕМУ! Есть очень много целебных  растений, препаратов, сборов трав, которые доказали свою эффективность и о них много хороших отзывов. Но есть вторая сторона медали - это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии или при применении других препаратов возникает обострение заболевания и Вы можете растеряться. Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у специалиста или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения. Здоровья Вам и лечитесь правильно

Моя страничка в одноклассниках, добавляйте в друзья - ok.ru/profile/586721553215.  

Больше обо мне читайте здесь: Фитотерапевт Константин Макаров

Целебные свойства корня имбиря известны с давних времен. В наше время имеет огромную популярность как пряность, благодаря пикантному вкусу и сильному, неповторимому аромату. Широко применяется в выпечке и приготовлении разных блюд, а также используется в качестве лечебного средства, для лечения и профилактики разных заболеваний.

В лечебных целях можно употреблять свежим, сушеным или перемолотым в порошок. Делают из него настои, чаи, отвары.

Его родиной считается Юго-Восточная Азия и западная часть Индии, сейчас выращивается практически во всем мире. Давайте рассмотрим более подробно, чем полезен имбирь.

Содержит в себе имбирь полезные свойства довольно обширные, благодаря входящим в его состав витаминам, минералам, аминокислотам, эфирным маслам. Перечислим наиболее известные из них:

  • укрепляет иммунитет;
  • используется для лечения ОРЗ;
  • повышает аппетит;
  • избавляет от тошноты (во время беременности, морской болезни);
  • благотворно влияет на пищеварительную систему;
  • обладает противовоспалительными и успокоительными свойствами;
  • имеет противопаразитарное действие;
  • снижает уровень холестерина;
  • укрепляет сосуды;
  • понижает давление;
  • улучшает потенцию;
  • укрепляет память;
  • снимает боли в суставах и мышечные боли.

В качестве профилактики используется от:

  • тромбообразований;
  • инсульта;
  • онкозаболеваний.

Имбирь можно употреблять и диабетикам, но перед применением лучше проконсультироваться с доктором, так как корень способен влиять на уровень сахара в крови, понижая его.

Если вы будете жевать свежий корень после приема пищи, то он, лучше всякой жевательной резинки избавит от неприятного запаха изо рта.

Имбирь маринованный

Встречаются разные приготовления рецептов как употреблять имбирь. Один из самых популярных это kdw4x_croper_ruимбирь маринованный, в наши дни мы все чаще встречаем его на наших столах. Давайте посмотрим, какая у маринованного имбиря польза и вред. Во-первых, после маринования корень сохраняет все свои полезные свойства, а во-вторых, он приобретает необыкновенный запах и вкус.

В основном маринованный продукт употребляется вместе с суши, но вы по своему желанию можете употреблять его с любым приготовленным блюдом.

Готовый продукт можно приобрести в магазине или же замариновать самим в домашних условиях, приготовление займет минимум времени:

  • 250 г почищенного корня, нарезать на тонкие дольки (лучше всего овощечисткой).
  • Закипятить 1 стакан воды + 1 ч.л. соли. Сразу залить соленой водой дольки, через 5 минут воду слить.
  • Снова закипятить 1 стакан чистой воды + 1 ст. ложка сахара. Залить корень и оставить, пока полностью не остынет.
  • Добавить 1 ст. ложку 9% уксуса, переболтать (через пару часов корень приобретет розовый цвет) и убрать на ночь в холодильник. Утром готов к употреблению.
Информация к прочтению:  Как делать ингаляции с маслом чайного дерева

Многих интересует, сколько можно хранить маринованный продукт. Хранение в холодильнике может длиться два-три месяца, если он находится в закрытой стеклянной банке.

Имеет маринованный имбирь противопоказания, не стоит употреблять его во время обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, а так же во время грудного вскармливания.

Вред может проявиться при чрезмерном употреблении

Для мужчин

Имбирь для мужчин полезные свойства имеет в первую очередь в качестве сильного влияния на мужскую потенцию. Он не только поможет мужчинам держать сексуальный тонус, но и позволит, поддерживать в отличной форме их физическую и умственную работоспособность.

Съедая каждый день, по несколько тоненьких долек корня, вы проводите профилактику заболеваний, связанных с половой сферой. Вещества, находящиеся в корне способствуют  насыщению мужского организма жизненной силой.

Для женщин

Рассмотрим теперь, чем полезен имбирь для женщин и как его употреблять. Для женщин корень тоже очень полезен. Его можно употреблять внутрь, делать компрессы, использовать для тонизирующих ванн и приготовления масок в косметологии.

Его калорийность всего 80 ккал на 100 г, поэтому его с легкостью можно использовать в разных диетах.

Во время менструальных болей правильно заваренный напиток действует как успокоительное средство, уменьшает боли в животе и мигрени.

При климаксе облегчает симптомы раздражительности, «приливов», головокружений.

При бесплодии, способствует устранению хронического воспаления, спаек, нормализации гормонального фона.

В косметологии применяется в первую очередь как омолаживающее средство, действует тонизируя, подтягивая, регенерируя и стимулируя кожу. Помогает  очистить кожу от прыщей, угрей, при повышенной жирности избавляет от блеска. Перед тем, как наносить маску на лицо необходимо обязательно сделать тест на чувствительность.

Беременность

В прекрасный период ожидания появления на свет малыша возникает вопрос, можно ли беременным имбирь? Если вы раньше никогда его не пробовали, то перед применением, лучше проконсультироваться со своим врачом. А если вы его уже употребляли, то наверняка оценили его замечательные качества. Для беременной женщины он оказывает незаменимую помощь.

Очень часто на раннем сроке беременных мучает токсикоз, как раз имбирь помогает избавиться от таких симптомов, как тошнота, рвота, избыточное слюноотделение.

Если у вас токсикоз, попробуйте приготовить такой отвар: свежий кусочек около 2 см, залить 200 мл воды, довести до кипения и варить на небольшом огне 5 мин. Пить такой отвар можно до 1 л в день, для вкуса по желанию добавляйте мед или лимон.

Так же можно приготовить чай из 1 ч.л. натертого на терке сырья залитого стаканом кипятка, настаивать 3-5 минут. Такой чай можно использовать и как лечебный при простуде и кашле.

Для похудения

Существуют разные рецепты имбиря для похудения, предлагаем некоторые из них.

Начиная худеть  с имбирным чаем, пейте его небольшими порциями (по 50 мл) каждый день, увеличивая объем приготовленного напитка для каждого приема на 50 мл, доведя до 250 мл.

  1. Натертый на терке корень – 30 г, положить в термос и залить 250 мл кипятка. Дать настояться 30 мин, применять перед приемом пищи. Напиток способствует выработке желудочного сока в организме и более быстрому перевариванию пищи.
  2. Нарезанный тонкими дольками корень – 30 г, залить 300 мл воды. После закипания варить на слабом огне 15 мин. После слить жидкость, немного охладить, добавить лимонный сок и 0,5 ч. ложки меда. Чай нужно выпить также за 20-30 минут до еды.
  3. Пользуется большой популярностью и напиток имбиря с кефиром. Мелко нарезать 2 см корня + 200 мл кефира комнатной температуры (жирность — 2,5%), взбить в блендере. Пить утром можно вместо завтрака. Курс 1 месяц. Сделать перерыв 1 неделю и при необходимости снова повторить. Похудение происходит медленно, в течении месяца теряется 3-4 кг.

Рецепты при простуде

Незаменимым помощником будет  имбирь при простуде.

  1. В термос положить 2 ст. ложки тертого корня + 1/4 стакана лимонного сока + 1 литр кипятка. Через час лечебный напиток готов. Перед употреблением в чашку добавить мед по вкусу. По желанию можно добавить корицу. Напиток рекомендуется пить теплым, небольшими глотками.
  2. Настойка на водке из имбиря используется для лечения простуды, повышения тонуса организма и иммунитета.

В банку объемом 0.5 литра мелко нарезать 250 г почищенного корня залить водкой. На две недели поставить, в темное место, периодически взбалтывая. После процедить, добавить пару чайных ложек меда. Принимать по 1 ч. ложке 2 раза в день.

При кашле

Сухой кашель и бронхит рекомендуется лечить таким напитком:

Смешайте: 1 ч. л. сока корня + 1 ч.л. сока лимона + 1 ч. л. меда. Оставьте на 30 минут. Залейте 1/2 ст. кипятка и накройте крышкой. Давать пить по 1 ч. л. каждые полчаса.

При мокром кашле помогает такой напиток:

250 мл горячего молока + 1/2 ч. ложки сухого порошка + мед по вкусу.

Выпить приготовленный напиток и укутаться в одеяло на 30-40 минут. В день можно пить 2-3 стакана.

Противопоказания

Помимо полезных свойств корень имбиря и противопоказания имеет. Не рекомендуется употреблять корень людям, при:

  • заболеваниях желудочно-кишечного тракта
  • панкреатите
  • индивидуальной непереносимости
  • аллергии
  • острых заболеваниях печени
  • камнях в желчном пузыре
  • кровотечениях (носовых, маточных), это может привести к их усилению.

При передозировке может проявиться раздражение слизистой оболочки рта, диарея, изжога.

Противопоказан детям возрастом до 2 лет.

Вот мы и узнали чем полезен имбирь для организма. Выбирайте для себя наиболее подходящий рецепт и будьте здоровы!

Оставить комментарий