Гигиена питания в пословицах и поговорках

Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе. Звать меня Константин Федорович Макаров - я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм и здоровье и не сразу приступать к тем методам лечения, которые описаны ниже и сейчас расскажу ПОЧЕМУ! Есть очень много целебных  растений, препаратов, сборов трав, которые доказали свою эффективность и о них много хороших отзывов. Но есть вторая сторона медали - это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии или при применении других препаратов возникает обострение заболевания и Вы можете растеряться. Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у специалиста или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения. Здоровья Вам и лечитесь правильно

Моя страничка в одноклассниках, добавляйте в друзья - ok.ru/profile/586721553215.  

Больше обо мне читайте здесь: Фитотерапевт Константин Макаров

Гигиена питания в пословицах и поговорках
«Добрый повар стоит доктора»
Питание и работоспособность.
Энергетический баланс у человека поддерживается при условии соответствия поступления пищи и ее расходования на мышечную работу и биохимические процессы.
Правила питания.
Ешь вовремя, но не ешь через силу.
В еде знай меру.
Не ешь до полного насыщения. Лучше недоесть, чем переесть.
Не отказывайся от ужина, но не ешь прямо перед сном.
Правила питания

Ешь вполсыта, пей вполпьяна, проживешь век дополна.
Большая сыть – брюху вредить.
Без ужина и подушка в головах вертится.
Сладко естся, да плохо спится.
Не поужинавши легче, а поужинавши лучше.

Пословицы о составе пищи
Кто ест лук, того избавит бог от вечных мук.
Без соли и хлеб не естся.
Молод — кости гложи, стар кашу ешь.
Пей кислое молоко, проживешь долго

Состав пищи.
Сочетание белков жиров и углеводов.
Витамины, минеральные соли и вода – важные составляющие пищи.
Пословицы об учении
Сытое брюхо на ученье глухо.
Есть и читать вместе — память проглотишь.
Брюхо глухо, словом не уймешь.

Учение и питание
На полный желудок плохо думается. Это может помешать тебе учится.
Но и голодный желудок учению не поможет, поэтому перед школой надо позавтракать.
Голод и холод
Кто голоден, тот и холоден.
Холод не терпит голод.
Хлеб греет, а не шуба.

Информация к прочтению:  Правильное питание и наш желудок для деток

ПОМНИ! Голодный человек быстрее замерзает, поэтому перед прогулкой следует основательно подкрепится.
Аппетит.
Крестьянский аппетит никогда не претит.
Дворянский сын с погляденья сыт.
Любо брюху, что глаза кашу видят.
Аппетит приходит во время еды.
К элементам аппетитности блюд относятся запах, вкус, способ приготовления, внешний вид и сервировка.
Это стимулирует выработку желудочного сока и подготавливает желудок к приему пищи.

«Мы есть суть то, что едим»
(древнее изречение)

Оставить комментарий