Фрукт памела польза и вред, чем полезный

Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе. Звать меня Константин Федорович Макаров - я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм и здоровье и не сразу приступать к тем методам лечения, которые описаны ниже и сейчас расскажу ПОЧЕМУ! Есть очень много целебных  растений, препаратов, сборов трав, которые доказали свою эффективность и о них много хороших отзывов. Но есть вторая сторона медали - это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии или при применении других препаратов возникает обострение заболевания и Вы можете растеряться. Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у специалиста или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения. Здоровья Вам и лечитесь правильно

Моя страничка в одноклассниках, добавляйте в друзья - ok.ru/profile/586721553215.  

Больше обо мне читайте здесь: Фитотерапевт Константин Макаров

Памела или помело (шеддок) – это экзотический фрукт с приятным ароматом. Он в свою очередь является достаточно полезным. Многие привыкли считать, что этот продукт – вид грейпфрута или апельсина. Некоторые даже утверждают, что это геномодифицированный фрукт, который покупать, а тем более употреблять его ни в коем случае нельзя. Это полное заблуждение. Помело – это отдельный вид. В нем содержится много полезных веществ.

В этой статье Вы сможете узнать:dLqIZ_croper_ru

  • основные характеристики
  • состав и калорийность
  • полезные свойства и противопоказания
  • употребление в период беременности

Основные характеристики растения и плода

Родина – юг Китая и экваториальные острова Тихого океана. Где же растет фрукт памела? Сейчас его выращивают в Тайланде, Тайване, Индии, Вьетнаме, Индонезии, юге Японии, в южном Китае, Израиле, США, а также на островах Таити. В конце 14-го века он попал в Европу, и способствовал этому именно капитан Шеддок.

Одно и более редких названий, которое носит фрукт — помеплиус. Его почитают в Китае. У китайцев есть необычная для нас традиция, они дарят друг другу помело на новогодние праздники.  Значение этого подарка — достаток, процветание и удача в доме. Дерево  растет в среднем восьми – десяти метровым. Цвет древесины белый, плоды растут по одному, либо рядом до 8 штук. Их вес в среднем 2,5 кг, но может достигать и 10,5 кг.

Кожура у помело достаточно толстая и имеет желто – зеленого цвета. Фрукт состоит из довольно крупных долек, которые могут быть, как желтого, так и розового цвета. Вкус  фрукта меняется от сладкого до кислого, иногда бывает с не большой горчинкой. Мякоть плода сама по себе сладкая, ведь горечь дает белая кожура. При полном удалении белой кожуры, употребляя цитрусовый фрукт, вы почувствуете лишь сладость.

Информация к прочтению:  Редька с медом от кашля рецепт для детей как приготовить и принимать

Форма его бывает грушеобразной или шарообразной формы. Как правильно выбрать плод? В первую очередь корка должна быть целой, без повреждений. Во — вторых плод стоит выбирать небольшого размера — это означает, что мякоть спелая и сочная, а его кожура тонкая. Выращивание помело в домашних условиях является мало возможным, ведь ему необходима постоянно повышенная влажность.

Состав и калорийность

Рассматривая вопрос: памела фрукт польза и вред, нельзя не упомянуть о его целебном составе.  Шеддок содержит много витаминов А, группы В, С и еще массу полезных веществ, например:

  • бета-каротин;
  • эфирные масла;
  • лимоноиды;
  • минералы – фосфор, железо, калий, кальций, натрий, железо, и др.
  • пектин – способствует быстрому очищению организма от радиоактивных и токсичных металлов.

Сколько в памеле калорий? Его энергетическая ценность не большая — в 100 граммах содержится около 30ккал. Его часто употребляют по рекомендациям диетолога. Тем более, что его ценный состав оказывает положительное влияние на пищеварение.

Чем полезна памела для организма и противопоказания

CQTTS_croper_ruНаличие витаминов дают недостающую нам бодростью, а эфирные масла способствуют укреплению иммунитета. Лимоноиды – это природного происхождения вещества, которые имеют необычные свойства. Именно эти вещества предотвращают появление катаракты и развитие раковых клеток. Лимоноиды улучшают Ваше настроение.

Чем полезна памела при постоянном употреблении?  Свежевыжатый сок замечательно утоляет жажду, предотвращает появление атеросклероза и нормализирует давление. При ежедневном употреблении Вы не только укрепите свой иммунитет, а и предотвратите возникновение тромбов. И это только малая доля ценных свойств. Плод улучшает работу почек, увеличивает регенерацию клеток и  укрепляет зубы. Калий и кальций сокращает возникновение сахарного диабета и рака толстой кишки.

У фрукта памела польза велика:

  • повышается работоспособность;
  • улучшается общее самочувствие;
  • выводит токсины;
  • помогает организму бороться с раковыми клетками.
Информация к прочтению:  Шпинат польза и вред для здоровья

Многие знают, что это замечательный памела — фрукт для похудения. Диета с употреблением шеддока многим нравится, ведь он радует своими вкусовыми качествами. Он прекрасно расщепляет жировые клетки.

А настойка из кожуры поможет вам справиться с рядом заболеваний:

  • астма;
  • кашель;
  • отравление и пр.

Полезные свойства при неповрежденной кожуре фрукта сохраняются в течение месяца. При повреждении – всего один день.

Не всем известны полезные свойства и противопоказания памела. Вред помело для организма мал. Не стоит употреблять его в неограниченном количестве, если у вас повышенная кислотность, болезнь язвы, колит, гепатит или острый нефрит. Особое внимание стоит уделить факту — наличие у вас аллергии на данный продукт. В данном случае необходима консультация аллерголога.

Памела – фрукт при беременности

Многих беременных женщин интересует вопрос: можно ли есть памелу беременным. Женщине, которая находится в ожидании малыша, необходимо тщательно составлять свой дневной рацион. Это является важной и неотъемлемой частью хорошего самочувствия будущей мамы и крепкого здоровья ее потомства. Данный фрукт является очень полезным, в особенности  на начальной стадии развития плода.

  1. Употребление помело в период беременности, благодаря содержанию в нем калия и кальция, способствует укреплению костей и полноценному развитию мозга ребеночка.
  2. Он положительно влияет на фигуру будущей мамы.
  3. Быстрое расщепление жиров устраняет проблему с желудком и кишечником.
  4. Всем известно, что в период беременности женщины склонны к резким и частым переменам настроения и конечно же депрессиям. Решить вопрос с этими проблемами поможет экзотический плод. Цитрусовое является хорошим антидепрессантом.  Рекомендуется съесть всего две дольки и все станет на свои места.
Информация к прочтению:  Свойства грецкого ореха: лечебные свойства и противопоказания

Положительных свойств в экзотическом фрукте, как вы уже узнали,  несомненно, большое количество. Не забывайте про то, что он является аллергеном. Употребление в большом количестве может негативно сказаться на здоровье будущей мамы и малыша. Не забывайте, что хорошего должно быть понемножку и тогда все будет замечательно!

Здоровья Вам!

Оставить комментарий