Цикорий растворимый польза и вред, сколько можно пить в день

Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе. Звать меня Константин Федорович Макаров - я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм и здоровье и не сразу приступать к тем методам лечения, которые описаны ниже и сейчас расскажу ПОЧЕМУ! Есть очень много целебных  растений, препаратов, сборов трав, которые доказали свою эффективность и о них много хороших отзывов. Но есть вторая сторона медали - это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии или при применении других препаратов возникает обострение заболевания и Вы можете растеряться. Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у специалиста или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения. Здоровья Вам и лечитесь правильно

Моя страничка в одноклассниках, добавляйте в друзья - ok.ru/profile/586721553215.  

Больше обо мне читайте здесь: Фитотерапевт Константин Макаров

Цикорий обыкновенный это многолетнее травянистое растение высотой от 70 до 100 см, имеет длинный мясистый корень. Применяемая часть корни, трава. Траву собирают с июня по август, корни – в сентябре, октябре и ранней весной. Он не токсичен даже в больших дозах. Давайте рассмотрим более подробно, чем полезен цикорий.

Польза и вред

Польза цикория известна людям с давних времен, еще жители Древнего Египта использовали его как лекарство от укусов змей и ядовитых насекомых.

Его популярность значительно увеличилась в конце XVIII века, когда немецкий садовник впервые сделал из корней растения напиток который и сейчас используют как заменитель кофе.

Он имеет тонизирующее действие на сосуды. Поэтому он как кофе, не способен повышать давление, а наоборот, это одно из наиболее безопасных средств для его нормализации. Если у вас немного повышенно давление, то он не будет понижать его ниже нормы.

Еще есть цикорий салатный, он особенно популярен в странах Южной Европы и США. Его используют для приготовления салатов и для запекания. Мясистые листья, имеют слегка терпковатый вкус с горчинкой, они богаты витаминами А и К, которые просто необходимы для правильного обмена веществ.

Лечебные свойства цикория:

  • седативные;
  • желчегонные;
  • мочегонные;
  • противомикробные;
  • противоглистные;
  • противовоспалительные.

Лечебные свойства корня:

  • регулируя обмен веществ в организме;
  • усиливая пищеварение (способен избавить от запора);
  • улучшая работу сердца;
  • замедляя ритм сердечных сокращений;
  • снижая уровень сахара в крови;
  • успокаивающе действуя на нервную систему;
  • понос.

Так как отвары и настойки из корней растения имеют свойство усиливать отделение желчи их применяют при желчно- и почечнокаменной болезни, холецистите.

Отвар корней можно давать для теплых полосканий при зубных болях.

Настой из травы находит применение в виде примочек, компрессов при фурункулезе, экземе, гнойных ранах, подагре.

Противопоказания

Противопоказания цикорий имеет при некоторых заболеваниях. Если говорить про вред цикория, то нужно перечислить противопоказания к его применению. Нельзя употреблять его людям, у которых наблюдается:

Информация к прочтению:  Льняная каша польза для женщин и мужчин, как принимать
  • аллергия;
  • гастрит с повышенной кислотностью желудка;
  • варикозное расширение вен;
  • болезни сосудов;
  • хронический кашель;
  • бронхит;
  • астма.

Приобрести измельченный корень цикория можно в аптеке или же заготовить самим в домашних условиях. Для этого выкопанные корни (длина их может достигать 1,5 метров) вымыть, высушить, нарезать кусочками. После чего обжарить на сковородке или в духовке при 180 градусах до приобретения ими темно-коричневого цвета и тонкого кофейного аромата. Как остынут можно молоть в кофемолке. Хранить приготовленный порошок лучше всего в закрытой, стеклянной банке.

Помимо использования порошка в лечебных целях, его можно добавлять в тесто, для приобретения выпечки орехового привкуса или сделать вкусный кофейный напиток: 2 ч. ложки молотого корня, залить стаканом кипятка, довести до кипения и варить на медленном огне несколько минут. Дать осесть осадку, процедить.

Полезные свойства и противопоказания

Такой цикорий изготавливают на основе корня, бывает он двух видов: жидкий и в форме растворимого порошка.

Чем полезен растворимый цикорий для организма?

Он действует успокаивающе на нервную систему, помогает расширению сосудов, может снимать приступы тахикардии, благотворно действует на кровеносную систему, полезен для органов пищеварения. Это растение широко используется в народных рецептах для лечения заболеваний почек, печени, и селезенки.

И вообще это полезный и просто вкусный напиток, который прекрасно заменяет кофе, он способен придавать организму человека исключительную бодрость на весь день.

Беременным можно ли цикорий?

Из-за изменения гормонального фона, перестроек при беременности женщины очень часто становятся, беспокойными, нервными, раздражительными. А вот, чашка растворимого цикория при беременности нормализует ваше эмоциональное состояние. Его свойства помогут успокоить нервную систему, улучшить здоровье. Очень вкусный и полезный напиток получится, если в него добавить молоко.

Возникает закономерный вопрос можно ли пить цикорий при грудном вскармливании?
В период лактации даже с таким полезным продуктом необходимо быть осторожной. Если вы раньше не употребляли этот напиток, то можно попробовать выпить небольшое количество и проследить за реакцией малыша. Если ребенок после кормления ведет себя, как и прежде: он спокоен, у него не проявляются аллергические реакции. Значит, кормящая мамочка может побаловать себя вкусным напитком.  И все-таки помните об умеренности, препарат полезно пить без лишнего фанатизма.

Для похудения

Содержащийся в растении инулин способен влиять на борьбу с излишним весом, расщепляя жиры. Практически не имеет противопоказаний и подходит людям всех возрастов.

Правильно готовить отвар для худеющих, используя такой рецепт: 1 ч. ложку перемолотых корней залить 0,5 литра воды. Заваривать 8-10 мин на маленьком огне. Процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Такой отвар повышает чувство сытости.

Но все же напиток незначительно стимулирует процесс потери лишнего веса, это идет в основном из-за улучшения работы кишечной деятельности. И совсем необязательно сидеть на строгой диете, нужно снизить калорийность своего суточного рациона. И тогда организм накопленные жиры начнет не запасать, а активно использовать, что бы обеспечить свою жизнедеятельность.

При панкриатите

20 г обжаренных корней (1 ст. ложка) залить 250 мл  воды, кипятить 10 минут, процедить. Пить по 1 ст. ложке отвара за 15 минут до еды.

Также можно попробовать принимать по 25 капель настоя вместе с 1/3 ч. ложки меда, запивая их стаканом воды.

Для улучшения функции желудочно-кишечного тракта

Приготовьте такой настой: 1 ст. ложку травы залить 1 стаканом кипятка, заваривать в течении 30 минут, процедить. Принимать по 1/2стакана в день за 30 минут до еды.

Как седативное, спазмолитическое, противозудное средство

Приготовить отвар из 1 ч. ложки измельченного корня на стакан кипятка. Пить по ¼ стакана 4 раза в день.

При экземе

Приготовить крепкий настой из травы: 20 г залить 0.5 литра кипятка. Применять в виде примочек.

Отзывы

Многие врачи утверждают, что польза цикория основана на инулине, который содержится в его составе в большом количестве (в корнях находится до 49%). При постоянном употреблении, он способен помогать в нормализации обмена веществ и может понижать уровень сахара в крови. Это очень важно для диабетиков и тех, кто страдает излишним весом.

Рекомендуют употреблять тем, кто любит пить кофе больше одного раза в день. В этом продукте содержатся компоненты, которые нужны для правильного функционирования организма.

В цикории большое содержание аскорбиновой кислоты, которое может сгустить кровь, попутно усилив нагрузку на сосуды, поэтому при геморрое и склонности к тромбам он может быть даже опасен.

1 комментарий и отзывы о Цикорий растворимый польза и вред, сколько можно пить в день

  1. Карина:

    Доброго времени суток!
    Можем переговорить по поводу сотрудничества?

    Очень жду Ваш ответ!

Оставить комментарий