Бразильский орех полезные свойства и противопоказания

Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе. Звать меня Константин Федорович Макаров - я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм и здоровье и не сразу приступать к тем методам лечения, которые описаны ниже и сейчас расскажу ПОЧЕМУ! Есть очень много целебных  растений, препаратов, сборов трав, которые доказали свою эффективность и о них много хороших отзывов. Но есть вторая сторона медали - это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии или при применении других препаратов возникает обострение заболевания и Вы можете растеряться. Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у специалиста или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения. Здоровья Вам и лечитесь правильно

Моя страничка в одноклассниках, добавляйте в друзья - ok.ru/profile/586721553215.  

Больше обо мне читайте здесь: Фитотерапевт Константин Макаров

Бразильский орех или американский – это плоды дерева Бертолетия высокая, которая произрастает в амазонской сельве. Искусственно вывести это растение в других зонах не удалось, поэтому оно считается достаточно уникальным. Последнее время плоды растения все больше и больше пользуются популярностью в лечебных целях. Поэтому необходимо более подробно описать, в чем польза плодов для организма человека и  как употреблять бразильский орех правильно.

0607

Польза и вред бразильского ореха для женщин и мужчин

Вкус  плодов очень напоминает кедровые орехи. Они содержат в своем составе много ценных и полезных минералов, витаминов и микроэлементов. Особенно важно большое количества селена. В 100 граммах ядер содержится суточная норма этого элемента для человеческого  организма. Именно селен помогает поддерживать здоровье и красоту женщинам.

Именно этот факт и является тем, чем полезен бразильский орех для женщин, но также полезные свойства он имеет следующие:

  • является средством помогающим забеременеть;
  • обеспечивает нормальное протекание беременности;
  • уменьшает риск развития патологий у ребенка;
  • защищает от развития патологий щитовидной железы и участвует в лечении гипотиреоза без гормонов;
  • является профилактическим средством от онкологии;
  • благодаря витамину Е волосы становятся блестящими, кожа упругой, ногти крепкими;
  • высокое наличие в составе жиров способствует похудению.

Для того, чтобы добиться максимально полезного результата, необходимо придерживаться установленных дозировок.

Польза для мужчин

Но данные плоды могут быть полезны не только представительницам слабого пола. Благодаря своему химическому составу и пищевой ценности имеет  полезные свойства для мужчин бразильский орех следующие:

  • способствует увеличению и восстановлению мужской потенции;
  • улучшает качество выделяемой спермы;
  • уменьшает риск преждевременного старения;
  • повышает иммунитет;
  • защищает от возникновения раковых заболеваний и помогает с ними бороться.
Информация к прочтению:  Апельсины польза и вред для здоровья

Противопокзания

Полезные качества плодов Бертолетии очевидны. Но даже у такого целебного ореха есть некоторые противопоказания и ограничения по использованию:

  • индивидуальная непереносимость, которая выражается в развитии аллергии и плохом самочувствии после употребления плодов;
  • не стоит чрезмерно увлекаться орехами, так как в их составе имеются радиоактивные элементы: барий и радий;
  • при заболеваниях печени следует ограничить прием данного продукта из-за наличия афлотоксина в оболочке плодов;
  • переизбыток селена может вызывать рвоту, тошноту, выпадение волос;
  • при чрезмерном употреблении возникает от тела запах чеснока;
  • при ожирении следует ограничить прием ореха;
  • во время лактации следует отменить употребления продукта.

Кроме этого не стоит кушать его детям младше трех лет, и взрослым, старше 65 лет.

Сколько можно съесть

Перед тем, как включить орех в ежедневный рацион питания, следует выяснить, почему бразильский орех нельзя много есть и сколько можно съедать в день плодов. Для того, чтобы получить максимальную пользу, необходимо индивидуально определится с дозировкой. Для взрослого человека достаточно кушать по 2 плода в день, а для детей будет полезен 1 орех. Если съедать продукт за один подход, максимальное его количество не должно превышать 5 штук.

В зависимости от преследуемой цели, приминать плоды можно в разных вариантах:

  • в качестве дополнения к приготовленным блюдам и салатам;
  • в виде масла;
  • в составе косметических средств.
Информация к прочтению:  Чем полезен авокадо для организма

Масло лучше всего подходит для внешних косметических процедур. Оно прекрасно снимает воспаление, заживляет раны и разглаживает морщины. Использовать его можно, как самостоятельное средство, так и в составе комплексных косметических препаратов.

Для терапии и профилактики заболеваний внутренних органов принимать очищенные плоды рекомендуют в цельном виде внутрь. При этом важно не превысить суточную норму продукта.

Как выбрать

При правильном хранении плоды Бертолетии могут сохранять свои полезные свойства около двух лет. При покупке продукта необходимо придерживаться таких правил выбора:

  • семена в упаковке не должны греметь, в противном случае это указывать на законченный срок пригодности;
  • орехи должны быть гладкими, тяжелыми и плотными. Если они сморщенны, значит, поражены грибками;
  • плоды должны быть очищены.

Свежие ядра имеют очень нежный и приятный аромат. При этом будут слегка влажноваты. В открытом виде дома можно хранить упаковку с продуктом не более 90 дней в прохладном и затемненном месте.

Народная медицина считает бразильский орех одним из самых полезных в мире. Но перед использованием данного продукта в лечебных или профилактических целях необходимо оговорить все с лечащим доктором. При самолечении и неправильном приеме можно превратить целебные свойства плодов во вред для всего организма.

Будьте здоровы!

Оставить комментарий